Диетологи назвали миндаль самым полезным для здоровья орехом

22:30, 18 Сен Блюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа В одной порции содержится дневная норма витаминов и всего 155 ккал. Грамотное сочетание продуктов способно сделать из человека супергероя. Если съеда...

22:30, 08 Окт Поддержание здоровья сердца и другие полезные свойства масла тыквы для здоровья Тыквенное масло - это экстракт семян тыквы, который доступен в качестве кулинарного масла, пищевой добавки или средства для местного применения. Оно ...

16:30, 23 Авг Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в В...

16:30, 06 Сен Миндаль поможет вам снизить уровень “плохого” холестерина в крови В ходе новой работы, опубликованной в журнале Nutrients, учёные обнаружили, что миндаль поддерживает здоровье сердца. У людей, которые ели этот орех,...

22:30, 18 Сен Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с...

16:30, 06 Сен Диетологи рассказали, какие привычки избавят вас от опасного висцерального жира Уменьшение висцерального жира (такого, который окутывает внутренние органы и не виден снаружи) - вполне реальный процесс. Но для этого нужно пересмат...

06:30, 30 Авг Орех - всему голова! Миндаль и кедр способны побороть даже диабет Идеальный вариант для укрепления иммунитета и улучшения работы организма. Всем известно о питательных свойствах орехов. Ими легко можно наесться с не...

16:30, 09 Окт Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на ...

20:30, 20 Авг Учёные определили регион с самым чистым воздухом на Земле Нижний слой газовой оболочки планеты ниже 40 градусов южной широты в Южном океане пока нетронут людьми. Учёные из университета штата Колорадо (США) и...

05:30, 05 Сен Сильная и независимая: Девушки-Водолеи станут самым «мужественным» знаком Но не стоит приучать мужчину к своей самостоятельности! Несмотря на равноправие в большинстве жизненных аспектов, «разделение обязанностей&raqu...

22:30, 25 Сен «Искупление было самым безболезненным»: Газманову посоветовали забыть о деньгах Ясновидящая и участница «Битвы экстрасенсов» Николь Кузнецова высказалась о ситуации, в которую попал певец Олег Газманов. По ее словам, ...

08:30, 28 Сен Чип Apple A19 стал самым быстрым однопоточным CPU в мире по версии PassMark Apple представила чип A19 вместе с iPhone 17, и он уже показал рекордные результаты в тестах. В однопоточном бенчмарке PassMark A19 набрал 5 149 балл...

15:30, 12 Сен Осенний шопинг на AliExpress: 10 по-настоящему полезных товаров по самым выгодным ценам Осень — лучшее время, чтобы обновить гаджеты и аксессуары, тем более что на AliExpress сейчас можно найти отличные скидки. В этой подборке собрали 10...

01:30, 19 Авг Гибридный Toyota RAV4 Prime стал самым быстрым кроссовером бренда По скоростным характеристикам электрический «Равчик» уступает разве что Toyota Supra. Фото: Toyota RAV4 Prime, источник: CarBuzz.com Самой быстрой мо...

05:30, 17 Сен Незаменимые товары с AliExpress для дома и комфортной жизни по самым выгодным ценам Многие заглядывают на АлиЭкспресс в поисках дешевых смартфонов и другой полезной техники, совершенно забывая о том, что на маркетплейсе полезных гадж...

13:30, 29 Сен Snapdragon 8 Elite Gen 5 стал самым быстрым мобильным процессором, но потребляет на 61% больше, чем Apple A19 Pro С выпуском процессоров Snapdragon 8 Elite Gen 5 и A19 Pro соперничество между Qualcomm и Apple в гонке мобильных чипов выходит на новый уровень. Qual...

08:30, 10 Сен 24 миллиарда долларов: Самым богатым мужчиной России по версии Forbes стал Леонид Михельсон Состояние Михельсона за год выросло примерно на 6 миллиардов долларов. На второй строчке после него в списке богатейших оказался Владимир Лисин, имею...

05:30, 09 Сен Константин Генич получил премию «Добряк на вайбе» – за то, что его «Матч ТВ» прервал серию неудач и сделал самым счастливым Его ФК «Матч ТВ» в 1-м раунде дивизиона претендентов Кубка Медиалиги по сумме двух матчей обыграл «Народную Команду» (1:0, 1:1). Генич представляет к...

07:31, 10 Окт Море штормит, небо рыдает, а цены падают: как несезон на Пхукете стал самым выгодным временем года Бархатный сезон в России — это когда пляжи пустеют, жара спадает, а море держит тепло. В это время многие по привычке смотрят на Сочи, Крым и Кавказс...

15:30, 22 Авг Коллаген для красоты и здоровья Сейчас многие люди все чаще и чаще обращают внимание и начинают использовать спортивное питание и добавки. Так как они способны быстро обогатить наш ...

14:30, 18 Авг Важность здоровья легких: профилактика и диагностика Без еды человек способен прожить до 8 недель, без воды - до 10 дней, а без воздуха - всего несколько минут. Тренированные ныряльщики, благодаря особы...

06:30, 04 Сен Ясность ума и другие преимущества зелёного чая для здоровья Как вы думаете, изменится ли что-то, если вы станете каждый день начинать с чашки зелёного чая? Оказывается, да. Вот что такая практика может вам дат...

09:30, 25 Авг Американские врачи создали диету для здоровья сердца В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая из них наиболе...

21:30, 21 Сен Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья имбирного чая Имбирь уже много лет используется для борьбы с тошнотой и улучшения здоровья желудка. Также он известен противовоспалительными, антиоксидантными и ан...

14:30, 28 Сен Повысить иммунитет за 100 рублей: ТОП-5 народных продуктов для здоровья Для иммунитета особенно важно получать достаточно железа, витаминов D и C. Даже среди повседневных продуктов найдётся то, что поможет справляться с п...

04:30, 02 Сен Учёные: запойный просмотр сериалов полезен для здоровья Новое исследование учёных из Университета Джорджии показало, что у «запойного» просмотра сериалов, т.н. «марафоно», есть положительная сторона. Оказа...

08:30, 17 Сен Рак кожи и не только: чем опасен для здоровья отказ от солнцезащитного крема Солнцезащитный крем, по словам дерматологов, нужно наносить на кожу даже осенью и зимой. А вот что произойдёт, если от него отказаться. Рак кожи. Пос...

16:30, 17 Сен Улучшение усвояемости и другие преимущества для здоровья замачивания миндаля Сырой миндаль обычно замачивают в воде на несколько часов или на ночь. Это делает орех мягче и помогает ему легче перевариваться. Замачивание миндаля...

02:30, 16 Сен Борьба с воспалением и другие полезные для здоровья свойства грибов Грибы не только вкусны, но и богаты питательными веществами. Научно доказано, что они помогают бороться с воспалением, поддерживать здоровье кишечник...

22:30, 12 Сен Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция организма ухудшилась...

21:30, 21 Сен Учёные обнаружили, что длительное соблюдение кетодиеты опасно для здоровья При кетодиете углеводы ограничиваются до минимума, а потерянные калории заменяются жирами. Парадоксально, но наш организм преобразует жир в кетоновые...

20:30, 30 Сен Улучшение здоровья сердца и другие преимущества орехов пекан Пекан отлично подходит как для перекуса, так и для пирогов и другой выпечки благодаря своему сладкому вкусу. Но вот ещё несколько причин добавить эти...

23:30, 13 Авг Трихолог в Самаре: профессиональная помощь для здоровья ваших волос В современном мире здоровье волос и кожи головы становится все более актуальной темой. Проблемы с волосами, такие как выпадение, ломкость, перхоть и ...

06:30, 04 Сен Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и ...

09:30, 22 Авг Ингавирин® на защите вашего здоровья в любое время года Ученые прогнозируют этой весной очередной подъем гриппа и ОРВИ. При этом грядущая эпидемия может стать самой сильной за последнее время: самоизоляция...

11:30, 04 Сен Польза для кишечника и другие преимущества брюссельской капусты для здоровья Тоби Амидор, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, отмечает, что в брюссельской капусте много витаминов С и К, клетчатки. Все эти ве...

21:30, 21 Сен Тыква и другие самые полезные для здоровья сердца осенние продукты Сезонные продукты могут стать отличным дополнением к рациону, который полезен для сердца. При соблюдении правильного питания эксперты рекомендуют съе...

23:30, 22 Сен Черемша – при диабете помогла: Малышева раскрыла секрет сибирского здоровья Растение спасает от лишнего сахара и веса. Черемша хорошо регулирует обмен веществ и улучшает иммунитет. Малышева считает, что сибирское растение спо...

17:30, 08 Сен Добавление сливок и другие способы сделать кофе вредным для здоровья Сейчас нам доступно огромное разнообразие всяких ароматизаторов, подсластителей и добавок. Однако они могут сделать кофе вреднее, чем кажется. Вот че...

22:30, 12 Сен Пальцы рук – залог здоровья: Иммунолог назвал лучшее упражнение от вирусов Простая зарядка укрепит селезёнку и защитит от простуды. Тёплая зима 2020 принесла с собой всплеск простудных заболеваний. Противовирусные препараты ...

01:30, 21 Авг Какие функции здоровья Apple добавит в свои часы в ближайший год? Достаточно много людей используют Apple Watch для чтения уведомлений и звонков, воспринимая их скорее как модный аксессуар. Но устройство создавалось...

03:30, 20 Авг Запись на прием к гинекологу: Консультация врача гинеколога для вашего здоровья Высококвалифицированный гинеколог - это ключ к вашему здоровью и благополучию. Однако, часто возникает вопрос: как получить консультацию врача гинеко...

01:30, 17 Сен Риск развития рака и не только: чем опасны для здоровья высокие дозы витаминов Витамины нужны нашему организму для нормальной работы, но их избыток может быть токсичным. Симптомы такой передозировки включают расстройство желудка...

06:30, 14 Авг В Курске разрабатывается проект туристических маршрутов для людей с ограниченными возможностями здоровья В областном центре в детском технопарке «Кванториум» представили презентацию уникального туристического маршрута и 3Д фигур. Это позволит...

04:30, 25 Сен Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья от кофе с оливковым маслом Пробовали ли вы когда-нибудь кофе с оливковым маслом? Возможно, стоит об этом подумать. В рамках здорового питания такой кофе может уменьшить воспале...

07:30, 27 Сен Девушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистов Владимир Зельдин выходил на сцену даже в 101 год и всегда мог дать фору молодёжи. Красоте и молодости Софии Ротару завидуют до сих пор. А Зельдина и ...

07:30, 01 Окт Ядовитые витамины: Помидоры и огурцы зимой признали опасными для здоровья детей Летние овощи в январе приведут на больничную койку. Среди зимы хочется подкормить ребёнка натуральными витаминами. А через два часа после дольки огур...

06:30, 11 Сен Гималайская соль спасает почки: Когда «белая смерть» полезна для здоровья Морская и розовая соль отлично заменят поваренную, главного врага сосудов. От вредной столовой соли можно и нужно отказаться, особенно когда существу...

17:30, 08 Сен Эксперты по питанию рассказали, что яйца можно есть каждый день без вреда для здоровья Яйца содержат много питательных веществ: белок, полезные жиры, антиоксиданты, витамины и минералы. В то же время в них есть холестерин, что может выз...

09:30, 25 Авг Врачи из Испании назвали опасные для печени продукты Мясо и сливочное масло могут спровоцировать развитие цирроза. Издание La Vanguardia обнародовало результаты ученых из Испании, изучающих влияние еды ...

13:30, 09 Сен Эксперты назвали самые надёжные ноутбуки для россиян Популярные Lenovo и HP, на удивление, не рекомендуются к покупке. Независимо от направления и рода занятий, ноутбук, как и любая другая техника, долж...

12:30, 01 Окт Эксперты назвали Топ-5 лучших дешёвых ноутбуков для учёбы Устройства с 15-дюймовым дисплеем, которые сохранят бюджет и продемонстрируют богатую оснащённость. До начала учебного года осталось меньше месяца, а...

09:30, 22 Сен Гречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонии Объем порции должен быть не больше 150 г. Достаточно 3 раза в неделю завтракать простым и полезным блюдом. На лечении получится сэкономить до 500 руб...

23:30, 22 Сен Эксперты назвали ТОП-7 продуктов, польза которых сильно преувеличена Кокосовое масло калорийнее оливкового, а вот ненасыщенных жиров и витаминов в нём меньше. На полках магазинов, особенно в отделах здорового и спортив...

16:30, 27 Авг В Венгрии назвали сроки восстановления поставок нефти по «Дружбе» Поставки российской нефти в Венгрию и Словакию по трубопроводу могут быть восстановлены уже в самое ближайшее время. Поставки нефти из России в Венгр...

18:30, 21 Сен Китайцы, без обид! Россияне назвали любимый иностранный клуб КХЛ У фанатов российского хоккея спросили, кого из «гостей» они больше всего боятся потерять. Ответ был однозначный. КХЛ собрала сильнейшие к...

09:30, 22 Сен Учёные назвали условия, при которых коронавирус придёт в Россию Без лекарства и вакцины вирус распространится быстрее чем в Китае. Колхозы Дальнего востока могут легко подцепить вирус от птиц. Коронавирус мутирует...

20:30, 21 Авг Эксперты назвали ТОП-5 кроссоверов, которые дадут фору внедорожникам Да, такое тоже бывает. Сегмент SUV становится всё популярнее на мировом рынке, и городские кроссоверы потихоньку смещают настоящих брутальных внедоро...

10:30, 26 Авг Бизнесмены России назвали самые пострадавшие отрасли от COVID-19 75% представителей малого и среднего бизнеса пессимистично смотрят в будущее. Ужесточение мер по борьбе с короновирусом отрицательно отразилось на ма...

02:30, 23 Сен В Минэкономразвития назвали регионы, где зарплаты будут расти быстрее Министерство экономического развития РФ спрогнозировало темпы роста заработных плат в различных регионах страны в период с 2019 по 2021 год. При этом...

13:30, 15 Сен Заболел, но температура не растет: Врачи назвали 5 опасных последствий Жар говорит о борьбе организма с болезнью. Болезнь валит с ног, но температура молчит — верный путь пропустить опасные изменения в течении забо...

04:30, 20 Авг Учёные США назвали уровень углекислого газа рекордным за 23 миллиона лет Учитывая темп и особенности роста растений, что бьют прошлогодние показатели, эксперты поднимают вопрос глобального потепления. Исследовательская гру...

02:30, 20 Авг Эксперты назвали ТОП-5 самых ожидаемых китайских автомобилей в России К нам приедут как привычные бюджетные кроссоверы, так и минивэн c электромобилем. Фото: JAC iEV7s и Chery exeed TXL, источник: JAC и Chery «Поднебесн...

11:30, 08 Окт Карантин отменяется: Врачи назвали 3 способа самозащиты от гриппа «Скорая помощь» после контакта с больным подойдет даже детям и беременным. Профилактика ОРВИ в сезон простуд — пополоскал, промыл и...

23:30, 13 Авг Самарцы назвали самые раздражающие слова и фразы на работе Служба исследований hh.ru, ведущей платформы онлайн-рекрутинга в России, провела опрос среди соискателей, чтобы выяснить, какие слова и фразы коллег ...

04:30, 20 Сен Изгнание из пантеона: «Капсулу времени» ВАЗ-2109 назвали бессмысленной и неинтересной Время «капсул» прошло. Легендарным «Девяткам» больше не «поклоняются». ВАЗ-2109 для выходца из СССР – это о...

10:30, 02 Окт Ученые назвали самый вредный вид чая: не зеленый, не каркаде и в 10 раз вреднее чая с ромашкой Ученые назвали самый вредный вид чая: не зеленый, не каркаде и в 10 раз вреднее чая с ромашкой Кажется, что может быть безобиднее кружки сладкого чая...

07:30, 19 Авг Россияне назвали живодёрней московский «антистресс-салон» со щенками мальтипу В одном из столичных торговых комплексов открыли игровую комнату, где у детей и взрослых есть возможность потискать щенят породы мальтипу за деньги. ...

21:30, 07 Сен В «Яндекс.Маркет» назвали самые популярные смартфоны во время пандемии Россияне стали покупать дешёвые модели телефонов. С 1 февраля по 30 апреля интерес россиян на мобильные устройства резко менялся. Так, в период эпиде...

05:30, 16 Сен СМИ назвали периоды стажа, за которые теперь могут повысить пенсию Накануне, PRIMPRESS рассказывающий о новостях Приморья сообщил, что в связи с новым пенсионным законодательством, которое власти отредактировали прин...

16:30, 27 Авг Эксперты онлайн-школы назвали ключевые изменения структуры и формата ЕГЭ и ОГЭ В демоверсиях ЕГЭ и ОГЭ на 2026 год изменили формат ключевых заданий и уточнили критерии оценивания по нескольким предметам, рассказали эксперты онла...

00:30, 31 Авг Касания возвращают молодость: Медики назвали лучшую зарядку против морщин За неделю можно избавиться даже от гусиной кожи на шее. Замедлить старение кожи можно за рулём, на работе и дома. При этом комплекс простых упражнени...

18:30, 02 Сен Вклад Сбербанка «Помню. Горжусь» назвали насмешкой над ветеранами ВОВ из-за смехотворных отчислений Краткосрочный депозит имеет низкую процентную ставку и всего 1% от суммы уходит в благотворительный фонд. С 8 до 31 мая в Сбербанке есть возможность ...

00:30, 10 Окт Главные причины разводов в России: социологи назвали факторы, убивающие любовь Социологи выделили сразу несколько распространенных причин разводов в России. Кадр из фильма «Сбежавшая невеста» За первые три месяца 2025 года в Рос...

12:30, 02 Сен Астрологи назвали знаки Зодиака с самой крепкой силой духа и воли В сегодняшних реалиях эти качества наиболее актуальны. фото: germania.one В тяжелых жизненных обстоятельствах человеку крайне важно найти в себе силы...

00:30, 02 Сен Люди начали реже заниматься сексом: эксперты назвали главные причины В России люди в среднем занимаются сексом раз в неделю, но не все так хорошо. Источник фотографии: 8women.ru Кажется, мир накрыла не только инфляция ...

13:30, 09 Сен Самый мощный MacBook: В Сети назвали особенность новых компьютеров Apple Лэптопы сохранят тонкий корпус и отсутствие интерфейсов, дополнив их процессорами Intel Ice Lake. В июле Apple без предварительного анонса провела &l...

00:30, 31 Авг Ласковый февраль и буйный март: Медики назвали дни с сильными магнитными бурями До 13 марта гипертоники могут спать спокойно. Одной из главных проблем сердечников являются частые магнитные бури в феврале. Тёплый сезон поможет рос...

06:30, 11 Сен Зубная паста домашнего приготовления: Стоматологи назвали народное средство от кариеса Готовится из простых и доступных ингредиентов. Появились подозрения, что зубная эмаль уже не такая прочная? Не стоит дожидаться, пока появятся дыры. ...

20:30, 20 Авг Microsoft и Asus назвали дату выхода игровых консолей ROG Xbox Ally Microsoft объявила дату релиза портативных консолей ROG Xbox Ally, разработанных совместно с Asus. Устройства поступят в продажу 16 октября в США и р...

19:30, 15 Сен Время покупать — доллар по 65? Экономисты назвали сроки и условия укрепления рубля Майские праздники вызовут «потепление» курса валют в России. Майские праздники ежегодно становятся затишьем во всех деловых сферах страны...

16:30, 25 Сен «Ржавеет, «цветет» и подтекает»: Владельцы назвали главные проблемы обновленной LADA 4x4 По мнению автомобилистов, производителю стоило устранить недочеты перед выпуском «новинки». Обновление «Нивы» поклонники отеч...

13:30, 25 Авг Ученые назвали возраст, после которого не стоит заводить животных - в чем причина Ученые назвали возраст, после которого не стоит заводить животных - в чем причина Обсуждения на эту тему возникают регулярно. И ладно бы об этом заду...

03:30, 22 Сен Ученые назвали еще одну смертельную болезнь, которую вызывает сладкая газировка и соки Сладкая газировка способствует распространению колоректального рака Сладкая газировка и фруктовые соки из магазина давно считаются вредными из-за изб...

04:30, 25 Сен Диетолог и фармацевт назвали лекарства, которые нельзя принимать вместе с зелёным чаем Примерно с 3000 года до н. э. люди ценят зелёный чай за его пользу для здоровья и неповторимый вкус. Однако некоторые вещества в этом напитке могут в...

10:30, 02 Окт Ядрышко к ядрышку: эксперты Роскачества назвали лучшую гречку - сметайте сразу по 5 упаковок Ядрышко к ядрышку: эксперты Роскачества назвали лучшую гречку - сметайте сразу по 5 упаковок Гречка — тот самый продукт, который не нуждается в предс...

07:30, 22 Авг "Еле ходит". В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова после того, как он упал во время выступления на "Новой волне" В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова. Поводом стало его падение на фестивале "Новая волна" в Казани, где 58-летний артист пере...

04:30, 08 Сен Стилисты по волосам назвали популярные ошибки: их совершают женщины с короткой стрижкой — и сразу выглядят старше Стилисты по волосам назвали популярные ошибки: их совершают женщины с короткой стрижкой — и сразу выглядят старше Решиться на короткую стрижку — это ...

02:30, 23 Авг Ученые назвали причину фантомных болей — во всем виновата “карта тела”, которая никогда не обновляется Ученые назвали причину фантомных болей Фантомные боли — одно из самых загадочных и мучительных явлений в нейронауке. Люди, потерявшие конечность, час...

02:30, 27 Авг Павел Прилучный и Зепюр Брутян назвали свою свадьбу "самой лучшей" после новости о том, что Агата Муцениеце вышла замуж Павел Прилучный и Зепюр Брутян отметили третью годовщину свадьбы — в день, когда бывшая жена Павла Прилучного Агата Муцениеце снова вышла замуж за му...

01:30, 06 Сен Honda Accord, Geely Coolray, Lexus NX и Chery Tiggo 9: в Китае назвали самые качественные модели автомобилей 2025 года Агентство J.D. Power опубликовало результаты исследования качества бензиновых автомобилей 2025 года (IQS). Согласно опросу 19 913 владельцев новых ав...

17:30, 09 Сен Отец Кокшарова о «Краснодаре»: «Хашиг поставил ультиматум – если не подпишем новый контракт, Саша будет по кругу бегать. Его назвали «предателем», реабилитацией никто не занимается» «Я буду высказывать свое субъективное мнение. Когда сын получил травму, не была проведена должным образом диагностика этой травмы, а следом была быст...