Что важнее для здоровья: хороший сон или занятия спортом?

02:30, 16 Сен Регулярные занятия спортом защитят здоровье ваших глаз Активный образ жизни может не только поддержать здоровье мозга и сердца, но и защитить зрение по мере старения. Это подтверждают научные исследования...

15:30, 14 Ноя Занятия спортом и не только: эти изменения образа жизни помогут замедлить старение Наше общество увлечено здоровьем, фитнесом и долголетием. Вот пять способов, которые, по словам учёных, помогут стать моложе. Физическая активность. ...

11:30, 16 Дек Сон или физическая активность: что важнее для здоровья и как они влияют друг на друга Многим приходится выбирать между сном и спортом. Масштабное международное исследование принесло тревожные новости: почти 87% людей регулярно не получ...

22:30, 08 Окт Поддержание здоровья сердца и другие полезные свойства масла тыквы для здоровья Тыквенное масло - это экстракт семян тыквы, который доступен в качестве кулинарного масла, пищевой добавки или средства для местного применения. Оно ...

23:30, 29 Авг Лучшие трекеры, часы и кольца для занятия фитнесом Носимые устройства прошли долгий путь развития от простых браслетов, которые отслеживали не так много показателей. Современные трекеры могут отслежив...

03:30, 20 Авг Где найти хороший пансионат для пожилого человека В частных пансионатах пожилые люди не только постоянно проживают. Они могут находится в пансионате в реабилитационный период, например, после операци...

17:30, 05 Сен Мария Захарова: «Что творится с мировым спортом. Он уничтожается со стороны коллективного Запада очень активно» «Что творится с мировым спортом. Он уничтожается со стороны коллективного Запада очень активно. Я не могу сказать, что в этом участвуют народы западн...

07:30, 13 Авг Как выбрать хороший медицинский центр в Тольятти: инструкция для пациентов Здоровье — главный ресурс, и доверять его случайным специалистам опасно. Современный медицинский центр в Тольятти должен обеспечивать не только качес...

17:30, 29 Сен «Странный не значит хороший»: Смартфон от Hisense рассмешил пользователей Hisense NX прямиком из 2010 весит более 260 грамм и пародирует двугорбого верблюда. В базе китайского регулятора TENAA появились данные о новом бюдже...

23:30, 16 Июл Как выбрать хороший фильм на вечер и не потратить полчаса на поиски Иногда выбор фильма на вечер приводит к неловким ситуациям Найти фильм на вечер, который устроит всех, это почти невыполнимая задача. Каталоги онлайн...

07:30, 25 Ноя Хороший режим сна и другие эффективные способы не “сгореть” на работе Профессиональное выгорание признано ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения) синдромом. Оно представляет собой результат хронического стресса на ...

00:30, 16 Апр Как выбрать хороший лимон в магазине: признаки которые видно за секунду Купить лимон и не облажаться это целая наука Лимон — один из самых популярных цитрусов в любом российском магазине. Его кладут в чай, добавляют в вод...

03:30, 24 Сен Сноубордист Олюнин о работе депутатом: «Мне кажется, я неплохо справился. Некоторые меня не воспринимали – мол, иди занимайся своим спортом» Олюнину 33 года, он серебряный призер Олимпийских игр-2014 в сноуборд-кроссе. – В 2019-м ты был избран депутатом Красноярского городского совета депу...

03:30, 06 Сен Раньше ещё было дешево: теперь айфоны будут стоить как хороший MacBook Аналитики предупреждают: iPhone 18 Pro обойдется Apple в производстве заметно дороже, и виновата тут в первую очередь память. По свежему отчету иссле...

04:30, 28 Июл "Мальчик хороший. Мы его принимаем". Лариса Долина рассказала о бойфренде 14-летней внучки 70-летняя Лариса Долина, которой друзья подарили жильё после скандала с квартирой в Хамовниках, рассказала о возлюбленном своей 14-летней внучки Алек...

09:30, 23 Фев Почему люди важнее ИИ в сервисном бизнесе Автоматизация и ИИ обещают экономию и масштаб — но в сервисном бизнесе именно люди создают лояльность, рекомендации и пожизненную ценность клие...

16:30, 27 Июл Богдан Гуськов: «Не сказал бы, что удары Анкалаева очень сильные. Бьет как хороший полутяж» Боец UFC Богдан Гуськов рассказал, с кем готовился бы к потенциальному реваншу с Магомедом Анкалаевым , а также оценил силу его удара. – С кем вам ка...

01:30, 24 Июл "Давайте все пожалеем Таню Ким". Владелица Finn Flare Ксения Рясова посоветовала заняться спортом и радоваться жизни после атак на WB Президент компании Finn Flare Ксения Рясова, которая недавно рассказала, что в результате атаки БПЛА на склады Wildberries у её компании сгорел товар...

11:30, 06 Апр Усидчивость важнее английского — россияне рассказали, что поможет им в ИТ Россияне старше 30 лет хотят в ИТ — ради гибкого графика, интересных задач и стабильного дохода. Главный барьер не сложность, а нехватка времени и не...

17:30, 09 Июл Наталья Бардо: муж важнее ребенка в семейной иерархии Актриса Наталья Бардо заявила, что при расстановке семейных приоритетов ставит супруга выше ребенка. Свою позицию она озвучила на благотворительном а...

22:30, 24 Окт "Люблю хороший минет и 69". Младший сын Дэвида и Виктории Бекхэм выпустил песни о сексе и наркотиках Младший сын Дэвида и Виктории Бекхэм, Круз, который увлекается музыкой, выпустил два новых трека. Одну из песен 20-летний певец посвятил своей возлюб...

13:30, 12 Дек Гендиректор «Акрона» о посещаемости: «70% людей ходят один раз за сезон – за исключением «Спартака» и «Зенита». Есть «Матч ТВ» – и все, со спортом не пересекаешься во внешней среде» Генеральный директор «Акрона» Константин Клюшев поделился мыслями по поводу посещаемости матчей команды в Мир РПЛ. Тольяттинская команда проводит дом...

19:30, 26 Ноя Учёные изучили долгожителей: образ жизни важнее наследственности Учёные по всему миру изучают долгожителей, чтобы понять, какие факторы действительно продлевают жизнь. Недавний анализ 117-летней Марии Браньяс, умер...

09:30, 19 Янв Fortinet: делая кибербезопасность эффективной там, где это важнее всего для клиента За последние годы киберпространство переживает серьезные изменения: атаки становятся более точными и быстрыми, а компании — более зависимыми от...

00:30, 26 Июл Школьное будущее под контролем: почему самостоятельность важнее баллов Чрезмерное беспокойство родителей заставляет их приступать к подготовке детей к ЕГЭ уже с первого класса, что зачастую подавляет самостоятельность и ...

23:30, 19 Апр Биометрия важнее времени: как запуск EES парализовал крупнейшие авиахабы ЕС Европа захлопнула "цифровой капкан" перед носом миллионов туристов. 10 апреля 2026 года в аэропортах 15 стран ЕС официально стартовал хаос под аббрев...

21:30, 04 Июл Школьный тест IQ может недооценить ребёнка: что важнее баллов Тесты IQ детей не предсказывают успех: развенчиваем миф Моцарт начал сочинять в пять лет, первую симфонию написал в восемь, а оперу — в одиннадцать. ...

08:30, 05 Дек Обзор лучших таск-менеджеров в России: как выбрать хороший инструмент для управления задачами и проектами. Топ 11 решений Современные компании все активнее используют таск-трекер, чтобы упорядочить проекты, контролировать выполнение задач, ускорять работу команд и снижат...

04:30, 20 Авг Юные женоненавистники: треть мальчиков считает мужчин важнее женщин Почти треть несовершеннолетних мальчиков в возрасте от 13 лет демонстрируют признаки мизогинии и убеждены, что мужчины имеют приоритетное право на по...

13:30, 28 Окт «Приходит понимание, что пить и курить – не очень, но если ты сидишь на диване и листаешь рилсы, будет только хуже». Рекордсмен России в марафонах 60+ о занятии спортом В марте 2025 года бегун Юрий Строфилов установил рекорд России в марафоне в возрастной категории 60–65 лет. Он преодолел 42,2 километра на соревнован...

05:30, 21 Мар Состав сборной России, Талалаев забанен на 4 матча, Карасев ошибочно не удалил Соболева, 84 млн россиян занимаются спортом, СКА – ЦСКА в 1-м раунде Кубка Гагарина и другие новости 1. Сафонов, Головин, Мелкадзе и Глушенков попали в итоговый состав сборной России на матчи с Никарагуа и Мали. В заявке сразу пять вратарей . 2. Андр...

20:30, 08 Авг Александр Овечкин: «Хоккей – затратный вид спорта. Когда я начинал, нам выдавали форму. Нужно делать так, чтобы дети не во дворах шастали и в телефонах сидели, а занимались спортом» Капитан «Вашингтона» Александр Овечкин рассказал, что нужно сделать, чтобы хоккей стал доступнее для детей в России. В субботу на «Арене-Мытищи» прош...

22:30, 08 Июл "Нет ничего важнее семьи". Агата Муцениеце показала совместное фото с мужем и детьми Агата Муцениеце в День семьи, любви и верности опубликовала в соцсетях совместный снимок со своим вторым мужем, музыкантом Петром Дрангой, и детьми о...

21:30, 25 Мар Владислав Третьяк: «За 4 года у нас стало 810 стадионов, было 140. Президент поставил задачу, чтобы 70% россиян занималось спортом к 2030-му. Через спорт мы можем воспитывать патриотов страны» Президент ФХР Владислав Третьяк рассказал о том, что для него и России значит хоккей. – Для вас, человека, который лично ездит и открывает десятки хо...

22:30, 19 Май После высадки томатам - важнее воздуха: для мощных корней, завязей, на укрепление, еще ни разу не подводила фото Progorod58 Жирует — не корми азотом, чахнет — добавь фосфора. Агроном объяснил, почему одна схема подкормок не подходит всем томатам и как опред...

17:30, 07 Сен Мбаппе о том, считает ли себя лучшим в мире: «Всегда! Но все субъективно – есть и те, кто не согласен. Хороший год, чтобы выиграть «Золотой мяч», но голосовать будут журналисты» Нападающий «Реала» Килиан Мбаппе ответил на вопрос о том, считает ли он себя лучшим футболистом мира. – Как вы думаете, вы заслуживаете «Золотой мяч»...

13:30, 12 Май Фетисов о диссертации Овечкина: «Уделяет внимание научной деятельности – хороший пример. Надеюсь, это возможность создания российской школы хоккея, которой у нас нет» Двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов высказался касательно диссертации капитана « Вашингтона » Александра Овечкина , которую он защитил в ...

20:30, 12 Дек "Руки врача важнее интерьеров". На Spletnik обсуждают роды Агаты Муцениеце за 1 млн рублей в элитной клинике На сайте Spletnik обсуждают роды Агаты Муцениеце, которая недавно стала мамой в третий раз. 36-летняя актриса рожала в популярной у знаменитостей эли...

18:30, 10 Авг «Ни в коем случае нельзя трогать Семака. Коней на переправе не меняют. С «Родиной» был хороший урок. Можно упасть, чтобы подняться». Стрепетов о «Зените» Бывший игрок «Зенита» Алексей Стрепетов высказался о поражении петербургского клуба от «Родины» в 3-м туре РПЛ (1:2). «Родина» очень хорошо подготови...

20:30, 15 Июн "***** на деньги. Свобода важнее всего". Иноагент Олег Тиньков объяснил, почему в 2022 году эмигрировал из России 58-летний предприниматель Олег Тиньков*, который регулярно комментирует события в России, рассказал, почему эмигрировал из страны в 2022 году. "Для м...

21:30, 06 Апр "Сейчас в обществе ритуальное значение важнее, чем художественное". Директор Эрмитажа Михаил Пиотровский высказался о передаче реликвий в РПЦ Директор Эрмитажа Михаил Пиотровский в интервью изданию "Коммерсантъ" прокомментировал передачу серебряной гробницы Александра Невского из музея в Ал...

18:30, 24 Май "Талант важнее любых взглядов и мнений". Ксения Собчак в "голом" образе поддержала Андрея Звягинцева в Каннах Ксения Собчак, которая ранее прокомментировала речь Андрея Звягинцева с обращением к Владимиру Путину, появилась в "голом" образе на награждении режи...

16:30, 26 Ноя «Особое отношение ФИФА к Роналду подрывает доверие и авторитет судей. Хороший день для маркетинга, плохой – для дисциплины». Журналист Уинтер об условной дисквалификации Криштиану Журналист Генри Уинтер назвал несправедливым решение ФИФА по дисквалификации Криштиану Роналду. Напомним, 40-летний форвард сборной Португалии был уд...

22:30, 24 Ноя Фетисов о смерти Симоняна: «Он был примером того, как нужно относиться к спорту и своей стране. Очень хороший человек. Нам остается приводить его в пример другим поколениям» Двукратный олимпийский чемпион, трехкратный обладатель Кубка Стэнли Вячеслав Фетисов выразил соболезнования в связи со смертью Никиты Симоняна. Олимп...

10:30, 20 Май Малине в "майское окно" - важнее чернозёма: 2 ложки под куст и кусты будут ломиться от тяжести крупных и сахаристых ягод фото Progorod58 Правильный баланс азота, калия и фосфора в мае решает всё. Если опоздать или перекормить, урожая не будет. Делимся рабочим рецептом. ...

15:30, 25 Мар "Встречаюсь с ними раз в год". Экс-миллиардер и основатель сети "Связной" Максимом Ноготков рассказал, почему бизнес для него важнее детей Бывший миллиардер, основатель сети "Связной" и арт-парка "Никола-Ленивец" Максим Ноготков рассказал в интервью Ксении Собчак, почему для него работа ...

18:30, 25 Мар "Встречаюсь с ними раз в год". Экс-миллиардер и основатель сети "Связной" Максим Ноготков рассказал, почему бизнес для него важнее детей Бывший миллиардер, основатель сети "Связной" и арт-парка "Никола-Ленивец" Максим Ноготков рассказал в интервью Ксении Собчак, почему для него работа ...

01:30, 18 Авг Булыкин сходил бы на концерт Канье: «У нас люди и за 200 тысяч купят билет. Стадион хороший, артист шикарный, собирает очень много публики. И песни хорошие, и шоу шикарное» Бывший нападающий «Локомотива», «Динамо» и сборной России Дмитрий Булыкин готов сходить на выступление американского рэпера Канье Уэста в Санкт-Петер...

21:30, 08 Сен "Многим не понять, что есть вещи важнее денег". Невестка экс-главы КБР ответила на слухи о том, что она вышла замуж за его сына из корыстных целей Невестка миллиардера и экс-главы Кабардино-Балкарии Арсена Канокова Лилия, с которой сыграл свадьбу его 24-летний сын Альберт, ответила на слухи о то...

03:30, 28 Июл Сын Пирло о скандале с отцом: «Шумиха, похоже, важнее компетентности, уважения и ценностей. Мне, как сыну и парню, мечтающему построить карьеру в футболе, больно это видеть» Николо Пирло, сын экс-игрока «Милана» и «Ювентуса» Андреа Пирло, обратился к своему отцу после того, как Итальянская федерация футбола решила не назн...

19:30, 04 Май Олег Ли из «Амура»: «Хоккей для меня – спорт номер один в России. Ты можешь получать миллионы, но если не можешь отобраться на ЧМ, Евро, то как это может быть спортом номер один?» Нападающий «Амура» Олег Ли поделился размышлениями на тему доступности и популярности хоккея и футбола в России. «Если смотреть на хоккей и футбол с ...

09:30, 26 Дек Лебеф о «Золотом мяче»: «Мбаппе и Холанду будет тяжело выиграть. Это безумие, когда мы говорим, что Витинья и Невеш из «ПСЖ» важнее форварда с 40 голами, но сейчас ценятся победители» Франк Лебеф не уверен, что Килиан Мбаппе когда-либо выиграет «Золотой мяч». «Мне «Золотой мяч» не нравится, потому что для меня он ничего не значит. ...

15:30, 22 Авг Коллаген для красоты и здоровья Сейчас многие люди все чаще и чаще обращают внимание и начинают использовать спортивное питание и добавки. Так как они способны быстро обогатить наш ...

19:30, 08 Апр Пономарев про Акинфеева: «Овечкин для России важнее, конечно. Игорь не поехал в Европу – как бы он там выглядел? Сафонов решился и зарекомендовал себя на весь мир, а Игорь не рискнул» Владимир Пономарев считает, что Александр Овечкин для российского спорта важнее, чем Игорь Акинфеев. – Владимир Алексеевич, недавно был открыт ваш бю...

00:30, 02 Апр Кахигао об уходе легионеров «Спартака»: «Мне было важнее избавиться от игроков, чем подписать новых. Нельзя навести порядок в доме, если прибрал половину помещений, а вторая завалена хламом» Спортивный директор «Спартака» Франсис Кахигао высказался об уходе ряда легионеров из клуба. « Николсон ? Его уровень не соответствовал уровню «Спарт...

02:30, 23 Сен Что полезнее для здоровья: ходьба или велосипед Ходьба и езда на велосипеде в парке Кажется, выбор простой: можно выйти на прогулку, а можно сесть на велосипед и за то же время уехать гораздо дальш...

22:30, 19 Сен Куряне участвуют в диктанте здоровья В Курской школе состоялся очный этап третьего, заключительного трека Всероссийской санитарно-просветительской акции «Диктант здоровья — 2...

16:30, 03 Май Петр Чех: «Вратари должны оставаться вратарями. Сэйвы важнее игры ногами. Важные сэйвы приносят победы – вы никогда не выиграете за счет пасов внутри штрафной» Экс-вратарь «Челси» и « Арсенала » Петр Чех высказался о современном стиле игры голкиперов. Чех отметил, что ему было комфортно адаптироваться к треб...

06:30, 04 Сен Ясность ума и другие преимущества зелёного чая для здоровья Как вы думаете, изменится ли что-то, если вы станете каждый день начинать с чашки зелёного чая? Оказывается, да. Вот что такая практика может вам дат...

07:30, 05 Дек Раскрыта польза пения для здоровья человека Задумывались ли вы, как влияет на наше здоровье пение? Многочисленные научные работы всё больше подтверждают его пользу. В течение 15 лет Элинор Харр...

08:30, 11 Ноя Какие яблоки самые полезные для здоровья? Не все яблоки одинаково полезны: узнайте, какие приносят максимум пользы. Яблоки — настоящие чемпионы среди фруктов по количеству пользы. Их едят на ...

23:30, 28 Май Носимые AI-устройства смещаются к функциям здоровья Рынок носимых устройств с искусственным интеллектом меняет подачу. После провала Humane AI Pin и репутационного удара по кулону Friend производители ...

14:30, 18 Авг Важность здоровья легких: профилактика и диагностика Без еды человек способен прожить до 8 недель, без воды - до 10 дней, а без воздуха - всего несколько минут. Тренированные ныряльщики, благодаря особы...

09:30, 07 Ноя Зелёный чай назвали самым полезным для здоровья Диетологи сходятся во мнении, что все сорта чая полезны для организма человека. Однако больше всего преимуществ даёт всё-таки зелёный чай. Синди Чоу,...

02:30, 25 Мар Строго по правилам: как париться в бане без вреда для здоровья Баня помогает сохранить тело здоровым, а кожу сделать гладкой и нежной. Однако даже здесь существует своя культура, которую нужно соблюдать. Об этом ...

14:30, 18 Фев Почему блины полезны для здоровья? Да, мы тоже удивились Удивительно, но от блинов тоже можно получить пользу Блины на Масленицу пекут даже те, кто не любит готовить. Мы набрасываемся на них стопками, макае...

05:30, 25 Янв Врач рассказал о последствиях сдерживания чихания для здоровья Попытки не чихать могут вызвать резкое повышение давления в голове и привести к серьезным травмам уха или глаз, рассказал врач-ЛОР Олег Воронцов. Сде...

08:30, 09 Янв Риск для здоровья: чем опасны яйца при ежедневном употреблении Постоянное употребление яиц в виде яичницы, омлета или яиц вкрутую может способствовать прогрессированию атеросклеротических изменений в организме. О...

01:30, 30 Мар Как включить кондиционер после зимы без вреда для здоровья С наступлением тепла многие спешат включить кондиционер, но делать это без подготовки опасно, напомнили 360.ru. За зиму внутри скапливаются пыль, пле...

14:30, 28 Сен Повысить иммунитет за 100 рублей: ТОП-5 народных продуктов для здоровья Для иммунитета особенно важно получать достаточно железа, витаминов D и C. Даже среди повседневных продуктов найдётся то, что поможет справляться с п...

12:30, 05 Апр Медвежья желчь: природная поддержка здоровья и энергии Здоровье и хорошее самочувствие зависят от множества факторов, включая питание, режим и заботу о внутренних органах. Современные люди все чаще ищут н...

04:30, 12 Сен Депутат Свинцов назвал вышки 5G безопасными для здоровья Заместитель председателя комитета Госдумы по информационной политике Андрей Свинцов заявил, что вышки 5G не представляют опасности для здоровья росси...

21:30, 21 Сен Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья имбирного чая Имбирь уже много лет используется для борьбы с тошнотой и улучшения здоровья желудка. Также он известен противовоспалительными, антиоксидантными и ан...

10:30, 16 Май Что я купил на AliExpress для спорта и здоровья в этом году Я в спортзал хожу три раза в неделю, бегаю по утрам через раз, а за осанкой слежу примерно с тех пор, как спина начала мстить за восемь часов за стол...

07:30, 05 Дек Тренер рассказал о преимуществах для здоровья подсчёта шагов Маккензи Лонг, персональный тренер по физиотерапии и спортивной медицине в клинике Mayo Clinic Health System в Ла-Кроссе и Оналаске, объяснил, почему...

09:30, 25 Авг Американские врачи создали диету для здоровья сердца В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая из них наиболе...

04:30, 02 Сен Учёные: запойный просмотр сериалов полезен для здоровья Новое исследование учёных из Университета Джорджии показало, что у «запойного» просмотра сериалов, т.н. «марафоно», есть положительная сторона. Оказа...

02:30, 27 Май Соль для ванны полезна для здоровья, но не тем что написано на упаковке Чем проще соль для ванны по составу, тем лучше для вашего здоровья Соли для ванны продают как очередное средство от стресса, мышечной боли и даже выв...

09:30, 25 Июн Любите лук? Что эта особенность может рассказать о состоянии здоровья в будущем Одни люди готовы добавлять лук практически в любое блюдо, а другие не переносят даже его запах. Долгое время считалось, что это исключительно вопрос ...

02:30, 02 Июл Стресс меняет структуру крови за минуты: что это значит для здоровья Стресс физически меняет структуру вашей крови: новое исследование шокирует Когда нас накрывает тревога перед важным выступлением или дедлайном, мы пр...

02:30, 30 Авг В России создали программу для поиска опасных для здоровья зон в городах В пресс-службе Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сообщили, что ученые вуза совместно с коллегами из ФН...

23:30, 13 Авг Трихолог в Самаре: профессиональная помощь для здоровья ваших волос В современном мире здоровье волос и кожи головы становится все более актуальной темой. Проблемы с волосами, такие как выпадение, ломкость, перхоть и ...

01:30, 17 Сен Диетологи назвали миндаль самым полезным для здоровья орехом Орехи удобны, питательны и универсальны. Но какой из них полезнее всего для организма? Эксперты по питанию считают, что миндаль. Прежде всего, миндал...

20:30, 30 Сен Улучшение здоровья сердца и другие преимущества орехов пекан Пекан отлично подходит как для перекуса, так и для пирогов и другой выпечки благодаря своему сладкому вкусу. Но вот ещё несколько причин добавить эти...

16:30, 17 Сен Улучшение усвояемости и другие преимущества для здоровья замачивания миндаля Сырой миндаль обычно замачивают в воде на несколько часов или на ночь. Это делает орех мягче и помогает ему легче перевариваться. Замачивание миндаля...

08:30, 17 Сен Рак кожи и не только: чем опасен для здоровья отказ от солнцезащитного крема Солнцезащитный крем, по словам дерматологов, нужно наносить на кожу даже осенью и зимой. А вот что произойдёт, если от него отказаться. Рак кожи. Пос...

18:30, 06 Янв Ванна, баня или инфракрасная сауна. Что более полезно для здоровья А вы что выбираете? Горячий воздух или теплая вода? Изображение: Телеканал «Доктор» От древнеримских терм до современных инфракрасных саун пассивная ...

09:30, 22 Авг Ингавирин® на защите вашего здоровья в любое время года Ученые прогнозируют этой весной очередной подъем гриппа и ОРВИ. При этом грядущая эпидемия может стать самой сильной за последнее время: самоизоляция...

06:30, 04 Сен Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и ...

11:30, 04 Сен Польза для кишечника и другие преимущества брюссельской капусты для здоровья Тоби Амидор, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, отмечает, что в брюссельской капусте много витаминов С и К, клетчатки. Все эти ве...

02:30, 16 Сен Борьба с воспалением и другие полезные для здоровья свойства грибов Грибы не только вкусны, но и богаты питательными веществами. Научно доказано, что они помогают бороться с воспалением, поддерживать здоровье кишечник...

22:30, 12 Сен Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция организма ухудшилась...

23:30, 23 Окт Тортики без сахара: 5 популярных рецептов оказались вредны для здоровья Мёд отравит канцерогеном, а стевия тесто испортит. ПП десерты — это альтернатива вредной выпечке и магазинным сладостям, которые тормозят метаб...

15:30, 14 Ноя Улучшение здоровья сердца и не только: как чеснок влияет на наш организм Всё чаще учёные находят подтверждение пользе чеснока для здоровья. И секрет этого в его химическом составе. Чеснок содержит соединения серы, которые ...

21:30, 21 Сен Учёные обнаружили, что длительное соблюдение кетодиеты опасно для здоровья При кетодиете углеводы ограничиваются до минимума, а потерянные калории заменяются жирами. Парадоксально, но наш организм преобразует жир в кетоновые...

11:30, 30 Окт Варка и другие самые полезные для здоровья способы приготовления яиц Яйца можно назвать одними из самых питательных продуктов. Вот как их лучше всего готовить, по мнению специалистов в области здравоохранения. Варка. Я...

09:30, 16 Окт Сковородки-убийцы: Учёный рассказал, какая посуда опасна для здоровья Порция томатной пасты, приготовленная на сковороде из чугуна, содержит 5 мг железа. Любой метал, если это не нержавеющая сталь, попадает в пищу во вр...

20:30, 20 Окт Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийн...

23:30, 22 Сен Черемша – при диабете помогла: Малышева раскрыла секрет сибирского здоровья Растение спасает от лишнего сахара и веса. Черемша хорошо регулирует обмен веществ и улучшает иммунитет. Малышева считает, что сибирское растение спо...

21:30, 21 Сен Тыква и другие самые полезные для здоровья сердца осенние продукты Сезонные продукты могут стать отличным дополнением к рациону, который полезен для сердца. При соблюдении правильного питания эксперты рекомендуют съе...

22:30, 12 Сен Пальцы рук – залог здоровья: Иммунолог назвал лучшее упражнение от вирусов Простая зарядка укрепит селезёнку и защитит от простуды. Тёплая зима 2020 принесла с собой всплеск простудных заболеваний. Противовирусные препараты ...

11:30, 01 Дек Песков: Путин искренне хотел пожелать здоровья пострадавшему из-за СВУ мальчику Президент России Владимир Путин искренне хотел выразить сочувствие и пожелать скорейшего выздоровления десятилетнему Глебу Бровару из Красногорска, к...

16:30, 13 Дек Что полезнее для здоровья: спать или качаться в спортзале? Ученые дали ответ Исследователи выяснили, что при выборе между полноценным сном и тренировкой полезнее отдавать приоритет отдыху. Об этом сообщается в журнале The Kore...

17:30, 08 Сен Добавление сливок и другие способы сделать кофе вредным для здоровья Сейчас нам доступно огромное разнообразие всяких ароматизаторов, подсластителей и добавок. Однако они могут сделать кофе вреднее, чем кажется. Вот че...

01:30, 21 Авг Какие функции здоровья Apple добавит в свои часы в ближайший год? Достаточно много людей используют Apple Watch для чтения уведомлений и звонков, воспринимая их скорее как модный аксессуар. Но устройство создавалось...

20:30, 25 Мар Учёные раскрыли: регулярность стула — точный индикатор вашего здоровья Как показало исследование, частота опорожнения кишечника многое говорит о состоянии здоровья в целом. Источник изображения: sciencealert.com То, как ...

03:30, 20 Авг Запись на прием к гинекологу: Консультация врача гинеколога для вашего здоровья Высококвалифицированный гинеколог - это ключ к вашему здоровью и благополучию. Однако, часто возникает вопрос: как получить консультацию врача гинеко...

04:30, 25 Сен Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья от кофе с оливковым маслом Пробовали ли вы когда-нибудь кофе с оливковым маслом? Возможно, стоит об этом подумать. В рамках здорового питания такой кофе может уменьшить воспале...

13:30, 30 Янв Rogbid Fusion объединила кольцо и часы со всеми функциями отслеживания здоровья Rogbid представила носимое устройство Fusion, которое занимает промежуточное положение между умными часами и фитнес-кольцом, предлагая компактный фор...

22:30, 18 Сен Блюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа В одной порции содержится дневная норма витаминов и всего 155 ккал. Грамотное сочетание продуктов способно сделать из человека супергероя. Если съеда...

01:30, 17 Сен Риск развития рака и не только: чем опасны для здоровья высокие дозы витаминов Витамины нужны нашему организму для нормальной работы, но их избыток может быть токсичным. Симптомы такой передозировки включают расстройство желудка...

06:30, 11 Сен Гималайская соль спасает почки: Когда «белая смерть» полезна для здоровья Морская и розовая соль отлично заменят поваренную, главного врага сосудов. От вредной столовой соли можно и нужно отказаться, особенно когда существу...

06:30, 14 Авг В Курске разрабатывается проект туристических маршрутов для людей с ограниченными возможностями здоровья В областном центре в детском технопарке «Кванториум» представили презентацию уникального туристического маршрута и 3Д фигур. Это позволит...

07:30, 27 Сен Девушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистов Владимир Зельдин выходил на сцену даже в 101 год и всегда мог дать фору молодёжи. Красоте и молодости Софии Ротару завидуют до сих пор. А Зельдина и ...

12:30, 01 Фев Обходите стороной: Росконтроль признал опасными эти марки колбас и купат для здоровья Из архива Планируете пикник с шашлыками или колбасками на гриле? Выбор правильной мясной продукции — залог хорошего отдыха без последствий для здоров...

11:30, 18 Янв Medical Xpress: диета DASH снова признана лучшей для здоровья сердца Диета Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH), которая была разработана при участии ученых Центра биомедицинских исследований Пеннингтона, вто...

23:30, 31 Мар СРАР и BPAP аппараты: современные технологии дыхательной поддержки и их значение для здоровья Современная медицина активно внедряет высокотехнологичные решения для лечения заболеваний дыхательной системы. Одними из наиболее эффективных устройс...

08:30, 11 Ноя Почему регулярный секс — главный биохак для здоровья наравне с фитнесом и йогой Пора добавить секс в свой план тренировок. Рассказываем, зачем. Источник изображения: dailystar.co.uk Когда мы говорим о здоровом образе жизни, чаще ...

22:30, 02 Май В Курской области «Поезд здоровья» провёл первый выезд в 2026 году Первый в этом году выезд мобильного медицинского комплекса «Поезд здоровья» состоялся в Фатежский район. Во время работы специалисты осмо...

23:30, 23 Окт Умное кольцо Reebok Smart Ring анализирует сон, стресс и состояние здоровья Американская компания Reebok, производящая спортивную одежду, обувь и аксессуары, в партнерстве со специалистом по фитнесу F45, выпустила свое первое...

14:30, 20 Июн В Санкт-Петербурге создали нейросеть для оценки здоровья северных оленей по видео Учёные Санкт-Петербургского федерального исследовательского центра РАН (СПб ФИЦ РАН) разработали первую в России нейросеть, которая оценивает состоян...

07:30, 01 Окт Ядовитые витамины: Помидоры и огурцы зимой признали опасными для здоровья детей Летние овощи в январе приведут на больничную койку. Среди зимы хочется подкормить ребёнка натуральными витаминами. А через два часа после дольки огур...

22:30, 15 Окт Для похудения, здоровья кишечника и костей: когда лучше всего есть йогурт Йогурт, приготовленный из ферментированного молока, - один из самых популярных молочных продуктов. Если его употреблять в определённое время суток, м...

16:30, 14 Авг Скрытая угроза из интернета: почему пересылка муми