Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса

20:30, 20 Окт Переедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезни Восстановит здоровье после праздников всего за один день. Постоянное переедание на праздники сильно сказывается на здоровье. Желудок просто не успева...

19:30, 16 Окт «Объёмы уходят, всё уходит»: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю Шпротная диета — лучший вариант для быстрого похудения. Голодать и пропадать в спортзале не придётся. Русский блогер Мама Отличника поделилась ...

10:30, 03 Окт Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит...

06:30, 04 Сен Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и ...

20:30, 15 Окт Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако...

20:30, 15 Окт Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному приде...

15:30, 29 Авг Какие существуют преимущества от лишнего веса Научные исследования показывают, что лишний вес — это не всегда плохо В современном обществе тема лишнего веса всегда практически всегда рассма...

09:30, 07 Ноя Необъяснимые изменения веса и другие признаки, что вам пора сдавать кровь Регулярный анализ крови - один из самых простых и эффективных способов раннего выявления проблем со здоровьем. Например, диабета или сердечно-сосудис...

13:30, 10 Сен Похудевшая Селена Гомес снялась для обложки и прокомментировала травлю из-за веса Селена Гомес, которую обсуждают в соцсетях в свете её недавнего похудения, снялась для обложки и высказалась на тему фэтшейминга в соцсетях. По слова...

09:30, 25 Авг Американские врачи создали диету для здоровья сердца В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая из них наиболе...

09:30, 16 Окт Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучно...

01:30, 12 Ноя Ларионов-младший о приседе и становой тяге: «Делаю 180-200 кг. Тренируюсь с ребятами из НХЛ и НФЛ, они эти веса делают на разминке, могут поднять одной рукой» Нападающий СКА Игорь Ларионов – младший рассказал, что способен поднимать 180-200 кг в приседе и становой тяге. – По вам с виду не скажешь, но летом ...

17:30, 08 Сен МегаФон показал лучшую скорость звонков и интернета в столице Согласно исследованию компании DMTEL, проведенному в июле 2025 года, «МегаФон» демонстрирует лучшие показатели скорости мобильного интернета в столиц...

20:30, 20 Окт Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийн...

22:30, 16 Ноя Северный Пантанал показывает лучшую доступность маршрутов в сухой сезон — гиды Путешественникам, привыкшим к классическим природным паркам, Пантанал способен показать совершенно иную Южную Америку. Это не заповедник с жесткими п...

22:30, 18 Сен Блюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа В одной порции содержится дневная норма витаминов и всего 155 ккал. Грамотное сочетание продуктов способно сделать из человека супергероя. Если съеда...

00:30, 31 Авг Касания возвращают молодость: Медики назвали лучшую зарядку против морщин За неделю можно избавиться даже от гусиной кожи на шее. Замедлить старение кожи можно за рулём, на работе и дома. При этом комплекс простых упражнени...

05:30, 14 Ноя От Steam Deck и далее: восемь портативных игровых консолей сравнили и выбрали лучшую В одном из выпусков на YouTube-канале The Tech Chap эксперт выяснил, какая игровая приставка сейчас лучше всего справляется с современными проектами....

10:30, 02 Окт Ядрышко к ядрышку: эксперты Роскачества назвали лучшую гречку - сметайте сразу по 5 упаковок Ядрышко к ядрышку: эксперты Роскачества назвали лучшую гречку - сметайте сразу по 5 упаковок Гречка — тот самый продукт, который не нуждается в предс...

10:30, 04 Окт Тухель о том, что без Беллингема Англия не выиграет ЧМ: «У вас есть доказательство? Против Сербии мы показали лучшую игру» Полузащитник « Реала », вернувшийся в строй после операции на плече, не вошел в заявку британцев на товарищескую игру с Уэльсом 9 октября и матч квал...

12:30, 20 Ноя Poco F8 Ultra будет тяжелее своего прообраза Redmi K90 Pro Max и получит лучшую защиту от падений Xiaomi уже подтвердила, что новая линейка Poco F8 заменит текущие Poco F7 Pro и F7 Ultra по всему миру до конца 2025 года. Как следует из утечек, F8 ...

13:30, 09 Сен "Проживаю свою лучшую жизнь". Алсу рассказала об изменениях в жизни после развода с Яном Абрамовым Алсу, которая год назад развелась с отцом троих своих детей Яном Абрамовым после 18 лет брака, рассказала об изменениях в жизни после развода. По сло...

20:30, 10 Окт AMD назвала особенности архитектуры RDNA 5 для GPU нового поколения AMD продемонстрировала ряд инновационных игровых решений, разработанных совместно с Марком Черни – главным архитектором PlayStation от Sony. Как изве...

09:30, 25 Авг Топ-5 самых опасных продуктов для сердца назвала кардиолог Московский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич в своем видео на YouTube-канале назвала топ-5 продуктов, чрезмерное употребление ...

19:30, 18 Авг Дочь Заворотнюк назвала «бредом» информацию об избиении матери В браке с отцом Анны мать девушки бил муж-бизнесмен Дмитрий Стрюков, сообщается в сюжете канала НТВ. Дочь Заворотнюк Анна не хочет признавать, что па...

04:30, 26 Авг Лена Миро назвала Асмус «трусливой» из-за развода с Харламовым Причиной развода знаменитостей блогер считает измену Кристины. Гарик Харламов и Кристина Асмус с дочерью. Фото: @garikkharlamov, @asmuskristina Елена...

12:30, 31 Авг Врач назвала симптомы и возможные причины «географического языка» Врач-стоматолог клиники «Медицина и гармония» Татьяна Морозова рассказала о таком заболевании слизистой языка, как десквамативный глоссит, известном ...

16:30, 06 Сен Россияне стали меньше тратить на аренду самокатов Во втором квартале 2025 года рынок городского проката электросамокатов впервые за пять лет показал спад в денежном выражении. По данным аналитическог...

03:30, 07 Ноя Психолог Шидловская назвала увлечение взрослых игрушками формой самопомощи По словам специалиста, интерес к детским игрушкам не говорит об инфантилизме — это способ восстановить связь с детством и дать себе то, чего не хвата...

06:30, 25 Ноя Google официально назвала дату ухода Assistant — его заменит Gemini На протяжении почти десяти лет миллионы Android-устройств работали с голосовым помощником Google Assistant. Однако в последние месяцы компания всё оч...

08:30, 19 Сен Samsung назвала смартфоны и планшеты, которые получат One UI 8 и обозначила сроки Речь идет о Бразилии, но, вероятно, в других регионах One UI 8 выпустят примерно в то же время.Линейка Galaxy S:18 сентября: Galaxy S25, Galaxy S25+,...

09:30, 25 Авг Чем меньше сна, тем больше вес! Черви доказали, что бессонница провоцирует ожирение И дело не в ночных походах к холодильнику. Ученые давно связывают нарушение сна и появление лишнего веса. Но последние исследования доказали, что отс...

06:30, 27 Авг Фитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vb...

16:30, 27 Авг Эксперт «Моифинансы.рф» Дайнеко назвала ошибки россиян при сборах детей в школу Перед началом учебного года родителям рекомендуется заранее составить список расходов, чтобы избежать лишних трат и учесть покупку необходимых вещей ...

02:30, 27 Авг Почему весы утром показывают меньше, чем вечером: что важно знать Почему весы утром показывают меньше, чем вечером? Выясняем, что говорит наука. Каждый, кто хоть раз вставал на весы утром и вечером, замечал разницу....

11:30, 17 Ноя NETTY 2025: приём заявок завершается — осталось меньше недели! Национальная Интернет-Премия NETTY2025 собрала уже более 200 проектов. Приём заявок продлится до 24 ноября. Подать заявку и узнать подробности можно ...

17:30, 03 Сен Из этих детей вырастают бизнесмены: Анжела Перл назвала денежное будущее Козерогов Дети-Козероги покажут бережливость. У детей-Козерогов есть определённые комплексы, которые мешают им полностью раскрыться. Маленькие Козероги в ближа...

06:30, 25 Авг Одной тайной меньше: Раскрыта история «Шнивы» с бревном вместо колеса Фото этой Chevrolet Niva появилось в сети 4 года назад, и только сегодня была раскрыта тайна его происхождения. Итак, дело было 24 ноября 2015 года. ...

18:30, 16 Окт Патриарх Кирилл: Меньше надо думать об апокалипсисе, больше – о спасении души Глава Русской православной церкви Кирилл подчеркнул, что людям неведомо время Апокалипсиса, но каждому важно готовиться к личной встрече с Господом. ...

05:30, 12 Ноя "Красивый пиар". Ксения Собчак назвала брак Алексея Воробьёва и Аиды Гарифуллиной фиктивным Ксения Собчак заявила, что не верит в отношения певца Алексея Воробьёва и оперной дивы Аиды Гарифуллиной, которые поженились полгода назад. 44-летняя...

09:30, 25 Авг Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п...

23:30, 25 Авг Почему карта мира искажает размеры: Африка больше, Россия меньше — вот реальность Проекция равной Земли, рекомендованная кампанией «Correct The Map» для замены классической проекции Меркатора, которая приводит к значимому...

13:30, 10 Окт Мощности меньше, чем у одной лошади: На аукционе продадут советский «Минисол» на солнечных батареях 18 апреля на онлайн-аукционе «Литфонд» из-под молотка уйдет странный советский электромобиль. Электрокар на солнечных батареях сконструир...

07:30, 29 Сен Если вам за 60: меньше ходите пешком и делайте эти 5 вещей - сразу начнете жить по-настоящему Если вам за 60: меньше ходите пешком и делайте эти 5 вещей - сразу начнете жить по-настоящему Прогулка по парку — обязательный ритуал. Но можно регул...

22:30, 25 Окт Попробовал режим “меньше уведомлений” на iPhone и теперь пользуюсь им постоянно. Что это и чем отличается от “не беспокоить” Буквально неделю назад, после установки очередной бета-версии iOS 26.1, копался в настройках iPhone 16 Plus в поисках чего-нибудь интересного и наткн...

19:30, 15 Ноя "Не смотрите". Эль Фаннинг назвала фильм "Щелкунчик и Крысиный король" Андрея Кончаловского худшим в своей карьере 27-летняя Эль Фаннинг недавно стала героиней подкаста Off Menu. В беседе с ведущими она рассказала о фильме с самым низким рейтингом за всю её карьер...

11:30, 04 Сен Диетолог рассказала, как долго можно хранить яйца Правильно охлаждённые яйца можно готовить и есть в течение трёх-пяти недель после покупки. Но лишь при условии, что они не испортились. Как это опред...

07:30, 27 Авг Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в...

03:30, 18 Окт Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, та...

03:30, 10 Окт "Чем старше я становлюсь, тем меньше мне хочется оправдываться". Дженнифер Энистон призналась, почему до сих пор не родила ребёнка 56-летняя Дженнифер Энистон раскрыла, почему до сих пор не родила ребёнка. Актриса заявила, что не родила не из-за того, что она трудоголик, как счит...

10:30, 03 Окт Меньше знаешь – дольше живёшь: Психолог объяснила, почему лучшие люди умирают раньше Переживания и стресс сокращают годы жизни. Почему «алкаш» живёт до старости, а врач или профессор умирает до 60 лет. Где здоровый образ ж...

20:30, 20 Окт Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо...

14:30, 23 Окт Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун...

10:30, 19 Окт Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид...

10:30, 19 Окт Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И...

23:30, 22 Сен Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя ...

19:30, 16 Окт Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются ...

13:30, 06 Окт Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть —...

18:30, 25 Авг "Потратили не меньше 15—20 млн рублей". Стали известны подробности тайной свадьбы Агаты Муцениеце и Петра Дранги Появились подробности тайной свадьбы беременной Агаты Муцениеце и 41-летнего Петра Дранги."Насколько мне известно, свадьба была пышной, но закрытого ...

07:30, 27 Сен Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть тв...

14:30, 28 Сен Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц...

09:30, 16 Окт Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз...

13:30, 15 Сен Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ...

18:30, 10 Сен АвтоВАЗ разогнался: ежедневно завод собирает несколько десятков Lada Iskra, дефектов в машинах стало меньше АвтоВАЗ достиг определенного прогресса в выпуске Lada Iskra: если раньше в день собирали машины в единичных количествах, то сейчас, в сентябре, &mdas...

22:30, 17 Окт Как за 30 минут и 6 тысяч рублей утеплить пол во всём доме: потеплело мгновенно - простой способ: тратим на отоплении в 2 раза меньше Как за 30 минут и 6 тысяч рублей утеплить пол во всём доме: потеплело мгновенно - простой способ: тратим на отоплении в 2 раза меньше Сделать тёплые ...

10:30, 19 Окт Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной ...

22:30, 18 Сен Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол...

20:30, 30 Сен Диетолог объяснила, почему опасно потреблять всего 1200 ккал в сутки В соцсетях вы наверняка не раз натыкались на диетические тренды, обещающие быстрые результаты при экстремальном ограничении калорий. Не торопитесь в ...

23:30, 23 Окт Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он...

13:30, 15 Сен Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические...

22:30, 12 Сен Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранно...

08:30, 17 Окт Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический с...

21:30, 20 Окт realme назвала сроки выхода обновления realme UI 7 на базе Android 16 Бренд realme официально подтвердил, что первыми устройствами с новой оболочку realme UI 7 станут флагманы серии realme GT 8, а глобальное распростран...

04:30, 25 Сен Диетолог и фармацевт назвали лекарства, которые нельзя принимать вместе с зелёным чаем Примерно с 3000 года до н. э. люди ценят зелёный чай за его пользу для здоровья и неповторимый вкус. Однако некоторые вещества в этом напитке могут в...

00:30, 04 Сен "Шаман бросил жену ради неё в Год семьи". Ксения Собчак публично поддержала Егора Крида в конфликте с Екатериной Мизулиной и назвала её "барби-роботом" Ксения Собчак вмешалась в конфликт между Егором Кридом и Екатериной Мизулиной, которая ранее обвинила рэпера в развращении детей на своём концерте. В...

15:30, 26 Ноя Дмитрий Федоров о КХЛ: «Вратари из Канады – вроде ставок в казино, но в нем спускается меньше денег. Надо опираться на свои кадры, готовить молодых» Бывший комментатор и экс-тренер клубов Olimpbet МХЛ Дмитрий Федоров сравнил переходы канадских вратарей в FONBET КХЛ с походом в казино. «Много пишут...

05:30, 18 Сен Гатиятулин об 1:2 от «Нефтехимика»: «У «Ак Барса» непростой период. У соперников в два раза меньше моментов, но наказывают нас чуть ли не за каждую ошибку. От нас ждут побед, понимаем» «Ак Барс» дома уступил нижнекамскому клубу в матче FONBET Чемпионата КХЛ. В пятницу казанцы примут «Салават». – Что происходит с реализацией Владимир...

10:30, 12 Сен Карпин об ужесточении лимита: «Батраков, Кисляк, Глебов появились при нынешнем. Что лучше – если будет много посредственных игроков или меньше, но хороших?» – С какими мыслями читали заявление министра спорта про ужесточение лимита? – Ни с какими. Изначально было заявлено, что это политическое решение. Да...

01:30, 18 Окт После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны...

17:30, 21 Авг Бубнов про слова Боярского: «Женский футбол не может быть интереснее мужского, но женщин-судей надо больше – меньше мата, порядок. И они неподкупные» Александр Боярский во время матча «Родины» и «Зенита» (1:4) в 19-м туре ЮФЛ-3, который обслуживала бригада судей во главе с Ариной Станововой, завил:...

02:30, 20 Окт Гендиректор «Динамо» Пивоваров о Карпине: «Кадровый вопрос не стоит. Результатами недовольны, очков сильно меньше, чем ожидали, находимся не на том месте, но это лишь 1-я часть сезона» – Что скажете о результате команды? – Результатами мы недовольны. Очков сильно меньше, чем ожидали. Находимся не на том месте, на котором хотим оказа...

17:30, 27 Авг Диетолог ЦСКА: «Мы сокращаем потребление красного мяса – если спортсмен будет ежедневно есть его, то не будет спортсменом. Свекольный сок помогает игрокам дольше и быстрее бегать» – Какие изменения вы произвели на кухне ЦСКА? – Здесь прекрасное питание. Мы сделали совсем небольшие изменения. – В начале сезона в российских медиа...